推开的握杆

【确认你最理想的“握杆手/臀部间隔(Grip Hip Gap)”】

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推杆时球友们都知道要注意调整站位和球位,然而其实握杆也非常值得注意!推杆时,杆要怎么握才能够帮助推得更稳,更准?请听高提士高尔夫技术导师张雄武怎么说:

趁着时光还来得及,去吧,去寻觅那手握手的温暖感觉吧。

玛丽·凯化妆品公司创始人玛丽在当推销员时,有一次,销售经理召集他们开会。会议结束时,大家都希望同经理握握手。玛丽排队等了3个小时,终于轮到她与经理见面。经理在同她握手时,甚至连瞧都不瞧她一眼。经理用眼去瞅她身后的队伍还有多长。善良的玛丽理解他一定很累。可是,自己也等了3个小时,同样很累呀!自尊心受到了伤害的玛丽暗下决心:如果有那么一天有人排队等着同自己握手,自己将把注意力全都集中在对方身上不管自己多累!   她后来多次站在队伍的尽头同数百人握手,常常持续好几个小时。无论多累,她总是牢记当年自己排那么长的队等候同那位销售经理握手时所受到的冷遇。如有可能,总设法同对方说点亲热话也许只是一句,如我喜欢你的发型,或你穿的衣服多好看哪。她在同每一个人握手时,总是全神贯注,不允许任何事情分散了自己的注意力。   这样握手,使数百人都觉得自己是世界上最重要的。   她的公司就这样成为全世界最重要的公司。 

  握杆手/臀部间隔(即GHG,下同)在运杆、后摆和送杆过程中的意义是极其重大的,合适的间隔距离能够给予你足够大的空间使球杆顺畅移动。

 

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  许多选手认为理想的GHG大约为一到三颗球的宽度。如果这个间隔小于一颗球,那么球杆会因受到身体的阻碍而无法被直线送出。

Nick Paul 尼克·保罗

如何握杆

小的时候,被父母牵着小手一步步走过快乐的童年。

  决定理想GHG的因素:  

1991 年成为职业选手

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1、你的体型、体重和身体柔韧性。

1998 年正式开始斯诺克执教生涯,并于1999 年培养出了斯诺克世界冠军,被称为小费雪的“斯诺克女皇”凯莉费雪

用手掌心握杆,不要用指尖握杆。握好杆时,令左手背和右手背的平面与杆面平行,杆身处于小臂延长线上。

少年时代,时常挽着闺蜜的胳膊散步,偷偷地兴奋地分享彼此的小秘密。

如果你的体质指数(BMI)在30以上,GHG可能会在你运用正常姿势站位时小于一颗球的距离。

1999 年至2006 年,担任阿联酋斯诺克国家队的教练

练习方法

恋爱时,第一次羞答答的拉手,到后面舍不得分开的牵手,每每想起来都是那么的回味无穷。

如果你的身高在170厘米以下时,GHG同样可能减小。

2005 年,尼克 保罗与国际台联签订独家合同,负责建立、设计、管理和运营全新的国际台联教练学院

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及至成家,日子一天天流走,工作,生活,每天不是围着工作转,就是围着孩子转,很难得有那么自然而言牵手的机会,也许,是熟悉到了骨子里,反倒没那么多的兴致了吧?

在这两种情况下,建议选手拓宽双脚的间距以增大GHG。  

2006 年,担任巴林斯诺克国家队的教练,并培养出了两位阿拉伯地区二十一岁以下冠军联赛冠军。

做好击球准备,双手合十,放松自然下垂,再握球杆。保持握住球杆时手的状态和自然下垂时一样。

前些天,公公婆婆与老公的二伯二妈一起出去旅游,都是近七十年岁的老人了,不过,我们并不担心。

2、后支撑脚的位置

2008 年,在伊朗培训出第一批获得国际台联认证的教练,其中包含两名女教练。

一是两家老人平日相处甚好,感情笃厚;二是前几年四位老人一起出去玩过,玩得很开心;三是有我公公这个主心骨在,我们很放心。

在给定瞄准线的情况下,对于后支撑脚的合理位置究竟在哪,我们很难得出适用于所有人的结论。马克-威廉姆斯和乔-斯威尔是将后支撑脚置于瞄准线外侧的优秀选手,而绝大多数选手后支撑脚的理想位置都更加接近瞄准线。  

2009 年,新西兰奥克兰市,获得4 位国际台联教练和5位国际台联大师教练认证。

说起我公公这个老爷子呀,为人善良大气,有思想有胆识,也很善于与人沟通、打交道,在他工作生活过的地方人缘、口碑都极好。

3、站位时的其他因素

 

尤其他们四位老人上次出去玩时,钱都交由他管,帐由他来记,预订车票与宾馆、怎么计划游玩,都由他老人家来做。

双脚连线与瞄准线的所成角度。前支撑脚的位置越靠前,臀部距离瞄准线的距离就会越远,这会增大GHG。

站位& 握杆手—臀部间隔

想着老爷子上次出去之前为此刻苦学习用平板定票定房间、查询规划游玩路线,我就不由得赞叹:多么可爱又可敬的老爷子呀!哈哈哈哈哈哈!

肩部连线与瞄准线的所成角度。如果肩部连线与瞄准线的角度过于接近直角,臀部可能会被“挤”到更加靠近握杆手的位置。  

选自尼克·保罗即将出版的著作《如何打出百分杆》中的一系列独家训练方法。 

等到他们出去了,我们隔上几天就打个电话问下情况,看看他们玩得好不好,吃的习惯不,海南那边雨下得多不多呀,老两口出门在外有没有拌嘴呀,嘿嘿嘿。

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一、站位——改变双脚的位置如何提高球杆控制能力与瞄准水平

而在老公的表妹为了方便平时联系四位老人建的临时微信群里,不时可以看到婆婆、二妈、公公发来的照片,两位花枝招展的老太太,看来还是玩得很开心的呀。

右脚在球杆下方,没有握杆手-臀部间隔

  在本月的教程中,我们来讨论改变前支撑脚的位置将如何对优化上身姿势产生显而易见的帮助,而这同样将决定我们的送杆水平。对于右手选手来说,左脚就是前支撑脚,反之亦然。

老太太们开心了,说明老爷子们服务得很周到呀。哇卡卡卡,为老爷子们点个赞!

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  现在,假设你的后支撑脚正处于它根据瞄准线确定出的最佳位置。如果你并不确定那就是最佳位置,首先要记住的是请不要将熟悉的感觉与舒服的感觉相混淆,然后你可以通过在瞄准线的两侧左右移动后支撑脚,测试它处在不同的位置时带给你的感觉。最佳的位置一定能带给你舒适、平衡和稳定性相结合的感觉。

话说有张照片,我看了很久,也感动了很久。

右脚向旁边移动 握杆手-臀部间隔变大

二、确认你最理想的“握杆手/ 臀部间隔(Grip Hip Gap)”

照片里,公公婆婆站在一起,笑得很开心。

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  握杆手/ 臀部间隔( 即GHG,下同) 在运杆、后摆和送杆过程中的意义是极其重大的,合适的间隔距离能够给予你足够大的空间使球杆顺畅移动。

婆婆戴着墨镜,系着淡雅的丝巾,穿着很鲜艳也很适合她的花衬衣,左手与公公挽着,右手举起是标准的“噢耶”手势,一脸的幸福。

左脚向旁边移动 握杆手-臀部间隔变大

  许多选手认为理想的GHG 大约为一到三颗球的宽度。如果这个间隔小于一颗球,那么球杆会因受到身体的阻碍而无法被直线送出。

公公则戴着一顶白色遮阳帽,左肩挎个小包,左手举起像是向我们打招呼似的示意招手,右手,则与婆婆的左手挽着。

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嘿嘿,重点来啦。

左脚向前移动 握杆手-臀部间隔变的更大

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他们的胳膊是挽着的,可是,他们的手,却是紧紧握在一起的,尤其是,公公紧紧握着婆婆的手!哇,这狗粮洒滴呦!

  ——以上摘自《撞球帮》杂志

要知道,这老两口平日里还是会偶尔拌拌嘴哒。

虽然公公人很好,但就像天下绝大多数的老夫老妻一样,难免有时会为了一些琐碎事情叮当一下的。

婆婆有时会觉得公公让她心烦,但其实,出去之前,她为了两个人旅行中的吃、穿和日常保健,那是有操不完的心呀。

再看看这位老爷爷,带她出去旅游,不用她操心任何外部的安排;哄她开心,让她可以在旅途中享受每一天的每一刻;尤其,照相时,还“趁机”紧紧握住她的手……

于我而言,这是他们多少年相爱相扶相伴的默默代言,更是他们那一代人忠于内心、勇于表达的可爱典范呀!

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亲爱的们,经历十几年甚或是几十年的风风雨雨,她的手,还握在你的手中么?

那曾经亲密交挽的胳膊,还会时常在你的臂弯里么?

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那牵着你慢慢长大的已是满布沧桑的手,还握在你的手中么?

趁着时光还来得及,去吧,去寻觅那手握手的温暖感觉吧。

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